Можно ли научиться себя защищать, если вы легко ранимы и напоминаете себе тростинку на ветру? Как перестать быть слабой и стать увереннее в себе? Читать далее
Как перестать быть слабой
Архив рубрики: Неуверенность в себе
Как спокойно воспринимать критику
Резкая критика задевает даже самых устойчивых и уверенных в себе. Как спокойно воспринимать критику и не давать ей гасить творческие порывы? Читать далее
Чем опасны социальные сети
Каждый заход в соцсети – источник стресса. Настроение необъяснимо портится, улыбка исчезает с губ, тянет разбить телефон о стенку. Узнали себя?
Техники повышения самооценки
Бывает, мы привыкаем считать себя хуже всех и совсем перестаем видеть поводы себя похвалить. Как с этим бороться? В статье приводятся простые техники повышения самооценки.
Что делать, если ты некрасивая
И молодые девушки, и зрелые женщины часто сомневаются в своих внешних данных, своем обаянии и привлекательности для мужчин. В этой статье я рассказываю, как вновь почувствовать себя на высоте.
Как побороть стеснительность
Вам трудно обратиться к незнакомому человеку, позвонить в новое место, зайти в непривычный магазин или кафе? В этой статье я расскажу, как побороть стеснительность и застенчивость, и нужно ли это делать.