Как стать сексуально привлекательной

Уверены в том, что Вам не хватает женственности и сексапильности? Перепробовали кучу рекомендаций и ничего не помогло? В этой статье я рассказываю почему.

Но сначала вопрос: откуда Вы знаете, что Вам надо стать сексуально привлекательной?

Если восстановить в логическую цепочку, Вы быстро поймете, что желание быть сексуальной не пришло Вам в голову из ниоткуда. Скорее всего, Вы видели эти лозунги на телеэкранах и в женских журналах. Пару раз пропустили мимо ушей, а потом стали задумываться: может быть, и правда я какая-то не такая?

На самом деле, «стать сексуальнее» – это маркетинговый пузырь, а не реально назревшая жизненная проблема. Если взглянуть на ситуацию трезво, Вы женственны и сексуальны уже по праву рождения. Это такая же неотъемлемая часть Вас, как два глаза и два уха.

А значит, за декларируемым желанием стать более сексуальной или более женственной, стоит что-то иное. Какая-то другая потребность, другой дефицит.

Хочу внимания

Часто это бывает неуверенность в своей привлекательности для других людей. Вам хочется собирать больше восхищенных взглядов, быть интересной – получать от людей любовь, одним словом.

И тогда Вам стоит исследовать – иногда хорошо это делать с помощью психолога, – какие способы привлекать внимание Вы знаете и используете и почему они не работают или перестали работать. Важный вопрос тут будет про Вашу отдачу, Ваше умение не только брать, но и давать.

Хочу мужчину

Иногда вопрос «Как стать сексуальной?» – это вопрос «Как мне встретить любимого человека?». И тогда эта история о том, что Вам мешает, какие убеждения и верования (о том, что все мужчины хотят только одного, например) ставят Вам палки в колеса.

В таком случае бывает полезно взглянуть на себя глазами мужчин. Спросите друзей, которым доверяете, какой они Вас видят и что, по их мнению, Вам мешает. Какое впечатление Вы производите и как оно соотносится с Вашими целями? Этот и другие вопросы я подробно рассматриваю в статье «Со мной никто не знакомится».

Сложности в теме секса

Бывает, что за желанием стать сексуальнее на самом деле стоит общее ощущение дискомфорта в теме близких отношений.

Может быть, Вы чувствуете страх и стыд, когда в разговоре всплывает тема секса и сексуальных отношений. Или явное отвращение, когда человек противоположного пола Вас касается.

В таком случае, это может быть один из симптомов сексуальной травмы. И здесь как раз будет не просто неполезно, но даже вредно бороться с собой и выполнять рекомендации глянцевых журналов, потому что они могут привести к повторной травме (ретравматизации). Такая тема больше подходит для аккуратного исследования вместе с психологом.

Я себе не нравлюсь

Наконец, желание стать более сексуальной или более женственной может быть связано с тем, что девушка или женщина не удовлетворена собой: своей внешностью, своим языком тела и т.д.

Источники такой неудовлетворенности могут быть разными. Слова друзей и родителей, сравнение себя с фотографиями однокурсников в соцсетях, неудачи на личном фронте.

Тут важно понимать, что первична в таком случае вовсе не неудачная внешность или медвежья походка, а отношение к себе.

Если Вы любите себя поругать и покритиковать, поводите долгие часы перед зеркалом в поисках изъянов и не можете сходу произнести 2-минутную речь о том, что в Вас есть красивого, то начинать нужно не с упражнений для бедер или освоения обаятельной улыбки, а с уважительного и любовного отношения к себе.

Только тогда все изменения, которые с Вами будут происходить, упадут на благодатную почву и принесут Вам радость, а не ощущение бесполезности и бессмысленности.

Мои рекомендации тем, кто не доволен своей внешностью, читайте в статье «Что делать, если ты некрасивая».

Что почитать

Брэнди Энглер, «Мужчины на моей кушетке» (про мужчин и секс глазами сексолога)

Активно веду свой Телеграм-канал «Кепка Фрейда» и одноименный паблик вКонтакте.