«Как понять, когда нужно идти к психологу, а когда вполне можно обойтись своими силами? Как сильно должна беспокоить проблема, чтобы гарантированно получить пользу от консультации специалиста? Не получится, что я просто потрачу время и деньги?»
«Давно хочу пойти к психологу, но смущают сроки. Достаточно ли будет одной встречи? Или нужно настраиваться на серию консультаций? Почему некоторые люди ходят к психологу годами?»
Что делать, если перестало хватать сил на важные и нужные дела? Как справиться с усталостью, которая мешает жить полноценной жизнью?
Что делать, если трудно общаться с людьми? Есть ли способ сделать общение приятным и не отнимающим много сил?
Что делать, если я боюсь идти к психологу? Чувствую, что надо – но откладываю, потому что страшно или потому что сомневаюсь. В этой статье я рассказываю, почему психологи – вовсе не такие страшные звери, какими кажутся.
Иногда кажется, что весь мир ополчился против вас: что бы вы ни делали, вам не везет. Как перестать занимать позицию «жертвы» и стать хозяином своей жизни?
Что делать, если родители в меня не верят? Как сделать так, чтобы они поддерживали меня, мной гордились, воспринимали меня всерьез?