Бывает, мы привыкаем считать себя хуже всех и совсем перестаем видеть поводы себя похвалить. Как с этим бороться? В статье приводятся простые техники повышения самооценки.
Елизавета Зубова
Что делать, если ты некрасивая
И молодые девушки, и зрелые женщины часто сомневаются в своих внешних данных, своем обаянии и привлекательности для мужчин. В этой статье я рассказываю, как вновь почувствовать себя на высоте.
Почему мы ссоримся
Почему мы ссоримся и можно ли научиться меньше конфликтовать? В этой статье я рассказываю о психологической подоплеке семейных конфликтов.
Психолог по скайпу
Чем может помочь психолог по скайпу или по переписке? Будет ли такая помощь эффективной? В этой статье я отвечаю на часто задаваемые вопросы об онлайн-консультировании.
Постоянные ссоры в семье
Иногда жизнь омрачается постоянными ссорами в семье. В этой статье я рассказываю, как преодолеть конфликты и научиться понимать друг друга.
Усталость после работы
Усталость после работы – Ваш частый спутник? Узнайте, какие причины усталости после работы легко устранить самому, а какие требуют помощи психолога.
Я никому не интересна
Я никому не интересна. Эта резкая фраза звучит безнадежно и клеймяще – как будто разом обрекает на печаль и одиночество. В этой статье я рассказываю, как выбраться из ловушки самокритики.