«Как избавиться от перфекционизма? Я считаю, что любое дело надо доводить до идеала – но из-за этого часто вообще не могу ни за что взяться. А делать кое-как не получается из-за чувства вины».
Как избавиться от перфекционизма и вины
Архив рубрики: Неуверенность в себе
Трудно общаться с людьми
Что делать, если трудно общаться с людьми? Есть ли способ сделать общение приятным и не отнимающим много сил?
Как перестать быть жертвой
Иногда кажется, что весь мир ополчился против вас: что бы вы ни делали, вам не везет. Как перестать занимать позицию «жертвы» и стать хозяином своей жизни?
Я скучный человек
Я скучный человек, ко мне не тянутся, общение со мной никого не привлекает – как это изменить? В этой статье рассказывается, как возникает скука, и что можно сделать, чтобы жить и общаться стало интереснее.
Как мягко отказать девушке
Как мягко отказать девушке, если она приглашает на свидание или предлагает отношения, которых вы не хотите. Простые рекомендации.
Как выступать перед аудиторией. Язык тела
Как выступать перед аудиторией и доносить мысли четко, ясно и интересно? В этой статье я рассказываю о жестикуляции во время выступления. Читать далее
Боюсь выступать на публике
Руки холодеют, коленки трясутся, слова забываются… Как перестать бояться выступать на публике и чем себя поддержать? Читать далее