Недоверие к мужчинам

Как мне вступать в отношения, если к я испытываю недоверие к мужчинам? Как снова открыть свое сердце после череды предательств и обид?

Эти вопросы часто встают перед девушками и женщинами – юными и опытными.

Вроде бы отношений давно не было и очень хочется. Но Вы смотрите в глаза напротив – и ничего не можете с собой поделать. Не доверяете. Боитесь. Ждете подвоха.

Как развеять недоверие к мужчинам?

Первый вопрос, который у меня возникает про Ваше недоверие к мужчинам, – удалось ли Вам перелистнуть страницу Ваших предыдущих отношений?

Сколько времени прошло после расставания? Как долго Вы оплакивали Вашу потерю? Сильно ли Вы злились тогда и насколько сильно злитесь сейчас?

Любой разрыв отношений сопровождается гореванием. Этот период важен, и его нельзя пропускать. Горюя, мы отпускаем. Если Вы недогоревали, то Вам будет трудно найти в себе силы снова рискнуть. Невозможно открыться новым отношениям, не завершив старые.

Другой вопрос, который я задаю своим клиенткам, которые жалуются на недоверие к мужчинам, – удается ли Вам увидеть в мужчине личность? Очень часто оказывается, что для женщины все мужчины сливаются в единую массу. «На уме у них только одно», «все они ленивые», «никто не хочет брать на себя ответственность» – упреки из этой серии.

В этом случае я предлагаю клиенткам более внимательно присмотреться к окружающим мужчинам, попробовать начать отличать одного от другого. Начать можно с малого: этот брюнет, а этот – блондин. У этого нос картошкой, а у того – с горбинкой. В этом мне нравится ширина плеч, а в том – галантность, с которой он пропустил свою даму вперед. Тут важно просто наблюдать, не пытаясь вступить в диалог или соблазнить.

Наконец, недоверие к мужчинам может быть связано с тем, что женщина привлекает один и тот же типаж. Например, она с сильным характером, и поэтому ей симпатизируют «маменькины сынки». Итогом становится разочарование и ощущение, что других мужчин вокруг просто нет.

Выходом будет исследование того, какие мужчины нравятся Вам самой, как Вы их опознаете, что делаете, чтобы привлечь их внимание. Возвращение себе права решать – выбирать самой тех, с кем хотите и не хотите общаться.

Что почитать

Гузель Яхина, «Зулейха открывает глаза»
Элис Манро, «Беглянка»

Если недоверие к мужчинам мешает Вам жить, то это повод обратиться за психологической помощью.

Активно веду свой Телеграм-канал «Кепка Фрейда» и одноименный паблик вКонтакте.