Что делать, если любовь прошла

В этой статье я рассказываю, как вернуть угасшие чувства, если семейная лодка плывет на скалы.

Часто люди говорят, что разлюбили, когда отношения перестают приносить ощущение «бабочек в животе». Раньше у вас захватывало дух от объятий и поцелуев, а теперь вы вяло уворачиваетесь и демонстративно зеваете.

«Любовь прошла, завели помидоры», – думаете вы. «Ваша пара вступила в кризисный период», – скажут психологи.

Такие кризисы на протяжении семейной жизни случаются раз в пару-тройку лет. В научной литературе по семейной психологии говорят о кризисе одного года, трех лет, пяти-семи лет, десяти лет и т.д.

Иногда пары беспокоятся и спрашивают: «Почему это случилось? Мы не подходим друг другу?»

Вовсе нет, семейные кризисы приходят, потому что приходят. Безоблачная семейная жизнь встречается только в книжках и фильмах, да и то редко.

Что делать, если пришел семейный кризис

Кризисы – дело тяжелое и энергозатратное. Однако помимо ужасов и кошмаров, семейный кризис несет полезные для пары перемены. А болезненные конфликты и ссоры стимулируют перестроить отношения подходящим для обоих партнеров образом.

Используйте кризис, чтобы быть друг с другом честнее, не притворяясь, что в семье мир и лад, если это не так. Сделайте отношения в паре теплее и яснее – как вы мечтали во время конфетно-букетного периода.

Кризисный период помогает ответить на полезные для дальнейшей совместной жизни вопросы: умеем ли мы договариваться, можем ли мы быть друг другу опорой в трудное время, можем ли мы доверять друг другу. Это период поиска общих ценностей, общих целей, общих направлений, которые определяют смысл существования семьи.

Задайте эти вопросы себе и партнеру. Вспомните, с чего начинались отношения в вашей паре, что светлого произошло за время, когда вы жили вместе. Обсудите проблемы и способы из решения. Полезные рекомендации вы найдете в статьях «Постоянные ссоры в семье» и «Как полюбить заново».

Если договориться не получается, обратитесь за помощью к психологу, который работает с парами. На психологической консультации вы без обиняков обсудите то, о чем вдвоем поговорить не выходит.

Что посмотреть

«Весенние надежды» (о пожилой семейной паре в кризисе)
«Стажер» (о молодой семейной паре в кризисе)
«Один день» (о любви старых друзей)

Мы – психологи Елизавета Зубова и Валентина Анисимова – вдвоем работаем с семейными парами, которым трудно найти компромисс. Читайте о нас на этой страничке. Записаться на прием можно здесь или через What’s App (+79037710891).

Полезно? Присоединяйтесь к моей группе вКонтакте:

Еще меня можно найти на ФБ, в ЖЖ и Телеграме: