Архив автора: Елизавета

Мужчина ничего не хочет в жизни


мужчина ничего не хочет в жизни

Вы совмещаете четыре работы, включая вечернюю смену по хозяйству, а партнер предпочитает в свободное время полежать на диване с газетой. Как поменять эту ситуацию? 

Читать далее

Как избавиться от женского одиночества


как избавиться от женского одиночества

Часто читаю, что женское одиночество – это приговор, судьба, чуть ли не генетическое заболевание. Как психолог, сталкиваюсь с такими историями день ото дня – и вижу, что за каждым женским одиночеством стоит своя история, которую можно распутать. Давайте разбираться.

Читать далее

Как поскорее забыть любимого человека после расставания


Как поскорее забыть любимого человека после расставания

Любимый человек принял решение с вами расстаться – и восстановить отношения не получается, как бы вам того ни хотелось. Что можно сделать, чтобы поскорее его забыть и оставить в прошлом? Как справиться с сердечной болью и пустотой?
Читать далее

Как избавиться от перфекционизма и вины


Как избавиться от перфекционизма и чувства вины

«Как избавиться от перфекционизма? Я считаю, что любое дело надо доводить до идеала – но из-за этого часто вообще не могу ни за что взяться. А делать кое-как не получается из-за чувства вины».

Читать далее

Когда идти к психологу


Когда идти к психологу

«Как понять, когда нужно идти к психологу, а когда вполне можно обойтись своими силами? Как сильно должна беспокоить проблема, чтобы гарантированно получить пользу от консультации специалиста? Не получится, что я просто потрачу время и деньги?»

Читать далее